専属トレーナーが、オーダーメイドで、プログラムを作成!
目標や悩みに合わせた、食事とトレーニングのプログラムを作成。
食べた物をLINEで報告すると、具体的なアドバイスをもらえます。
NG食品ゼロで、楽しく痩せる、プレズ<Plez>の食事方法を実践!(※)
※結果には個人差があります。
LINEのビデオ電話で、自宅で、1対1のパーソナルトレーニングを受けられます!
トレーニングを、「スマホで動画に撮ってLINEで送る→フォーム指導」を受けられるプランもあります。
体重/サイズ/写真で、月に2回、ダイエットの成果をチェックします。
ダイエットの経過に合ったアドバイスを受けられます!
疑問などは、LINEで専属トレーナーに質問し放題。
安心してダイエットに取り組めます!
入会金:9,800円(プラン共通。税込10,780円)
プランは2ヶ月~で、3ヶ月以上のプランは割引料金。
サプリ等の物販もないので、指導料・入会金以外に払う料金はなし。
プレズ<Plez>は広告費などのコストカットでジムの80%オフを実現!
プラン一覧
マンツーマン制
|
◯ | ◯ | ◯ |
---|---|---|---|
プログラム作成
|
◯ | ◯ | ◯ |
LINEで
食事指導 |
◯ | ◯ | ◯ |
トレーニング
指導 |
ビデオ電話 25分×月8回 |
ビデオ電話 25分×月4回 |
動画を撮って フォーム指導 |
体重/サイズ/写真で成果チェック
|
月2回 | 月2回 | 月2回 |
アドバイスの
ペース |
1日1回 まとめて |
1日1回 まとめて |
1日1回 まとめて |
連絡・報告
|
いつでも 何回でもOK |
いつでも 何回でもOK |
いつでも 何回でもOK |
相談・質問
|
し放題 | し放題 | し放題 |
指導料
|
|||
7ヶ月プラン
|
28,256円×7 (税込31,081円) |
20,466円×7 (税込22,512円) |
13,986円×7 (税込15,384円) |
8ヶ月プラン
|
27,195円×8 (税込29,914円) |
19,705円×8 (税込21,675円) |
13,450円×8 (税込14,795円) |
9ヶ月プラン
|
26,370円×9 (税込29,007円) |
19,113円×9 (税込21,024円) |
13,033円×9 (税込14,336円) |
10ヶ月プラン
|
25,710円×10 (税込28,281円) |
18,640円×10 (税込20,504円) |
12,700円×10 (税込13,970円) |
11ヶ月プラン
|
25,170円×11 (税込27,687円) |
18,253円×11 (税込20,078円) |
12,427円×11 (税込13,669円) |
12ヶ月プラン
|
24,720円×12 (税込27,192円) |
17,930円×12 (税込19,723円) |
12,200円×12 (税込13,420円) |
入会金
|
9,800円 (税込10,780円) |
9,800円 (税込10,780円) |
9,800円 (税込10,780円) |
【各プランの違い】
プランによって、トレーニング指導が異なります。
それ以外は、各プラン共通。
【お支払い方法】
クレジットカード(一括/分割/リボ払い/ボーナス払い) / 銀行振込(一括)
専属制のため週2回・祝日のお休みになりますが、前日までor後日に休日分のアドバイスを受けて頂くことも可能です。
担当が都度変わる制度ではなく、専属のプロから継続して指導を受けられるため、目標・希望・体の変化に合ったアドバイスを受けられます。
食事・トレーニングで1人が担当する場合と、1人ずつ2人が担当する場合があります。
ビデオ電話の予約枠は9時~22時で、トレーナー毎に予約枠が異なる形になります。予約の曜日・時間は、週によって異なっても大丈夫です。
お支払方法
・クレジットカード
<分割OK>
一括・分割(~24回まで可能)・リボ払い・ボーナス払いを利用可能。
JCB・VISA・MASTER・AMEX・Dinersに対応。
(利用できる方法・回数・手数料等は、お手持ちのカードによって異なります)
・銀行振込
楽天銀行
第一営業支店(251)
普通預金:7645950
カ)プレズ
まずはLINEの無料カウンセリングで受けて、疑問などを解消!
入会するかは、無料カウンセリングを受けてから決められます。
サイトの入会ページで、手続をできます。
オーダーメイドで、食事とトレーニングのプログラムを作成!
LINEで食事指導を受けられます。
NG食品ゼロで、無理なくダイエット!
LINEのビデオ電話で、家でパーソナルトレーニングを実践!
体重/サイズ/写真をLINEで送って、成果をチェック!
LINEで専属トレーナーに質問・相談し放題。
安心してダイエット!
まずは、LINEで無料カウンセリングを受けられます。
無料でプロに相談できます!
LINE相談なので、無理な勧誘の心配もありません。
安心して相談できます!